Fumar um charro antes de ir dormir?

Se você está na lista de pessoas que sofrem de insônia ou têm problemas para dormir. Confira o seguinte post, onde você encontrará a solução para as suas noites sem dormir.

A maconha pode afirmar ser uma planta com uma grande variedade de compostos, embora dois deles se destaquem: tetrahidrocanabinol (THC) e canabidiol (CBD).

Várias investigações têm demonstrado que ambos os compostos têm um efeito considerável sobre o sono. Em particular, o THC faz-nos adormecer mais rapidamente. Quanto à CBD, este óleo estimula as nossas horas de sono a serem muito mais tranquilas e relaxadas, o que nos faz sentir mais descansados no dia seguinte.

Há vários efeitos ligados ao sono que a erva produz. Em regra, demora cerca de 7 minutos a adormecer, a menos que o indivíduo esteja sob stress, dor ou outro desconforto. A cannabis, neste caso, age como um sedativo e relaxante para garantir que este tempo não dure mais do que o desejado.

Deve-se notar que as variedades Índica são as mais apropriadas para isso, pois têm características relaxantes e analgésicas. A Sativa, no entanto, causa efeito eufórico (o contrário), pelo que é aconselhável não fumá-las duas horas antes de ir para a cama.

Por outro lado, e embora normalmente dependa da quantidade consumida, a acção conjunta de THC e CBD ajuda o indivíduo a dormir mais tempo do que o habitual. Também atinge um período de descanso mais profundo durante a terceira e quarta etapas do sono e, apesar disso, os efeitos sobre o indivíduo não se manterão no dia seguinte, para que ele possa continuar com a sua vida diária normalmente.

É nestes momentos de descanso profundo que o sono tem o maior poder de “restauração” e ajuda o corpo a reparar os seus problemas. Em particular, esta fase ajuda a reduzir os níveis de um elemento associado ao início da doença de Alzheimer e da demência.

A maconha também diminui a densidade dos movimentos rápidos dos olhos que ocorrem durante o sono REM, o que também contribui para um maior descanso para o indivíduo. É precisamente porque a fase de sono profundo é prolongada que a fase REM do sono (seu momento final) é reduzida, quando o inconsciente da pessoa é mais ativo. Isto significa que o consumidor vai imaginar menos enquanto dorme, dificilmente terá sonhos ou estes serão muito suaves, de modo que no dia seguinte dificilmente se lembrará deles.

Existem diferentes linhagens que você pode fumar para ajudar a adormecer: AK-OG Kush, Blue Mystic, CBD Critical Mass e Northern Light. Você também pode usar óleos ou tinturas, nós recomendamos: The Lunatic Sleep CBD infused tincture.

Bem, meus amigos fumantes… Você já tem a solução para as suas noites sem dormir!