¿Yoga y Marihuana? ¿De qué trata?

El yoga y la meditación se han puesto de moda por ser una eficaz fórmula para liberar tensión, rejuvenecer el organismo y lograr cierto equilibrio no solo físico sino también mental a través de la práctica de las asanas, la respiración guiada y la meditación. Chequea el siguiente post!

El yoga es un hobby meditativo especialmente popular entre muchos de los amantes de la marihuana. Para quienes combinan ambos, el yoga y la marihuana tienen algunas sinergias mutuas. Tanto el yoga como el cannabis son formas demostradas y efectivas de relajar la mente y el cuerpo, facilitando una serenidad tranquila y consciente.

En los últimos años, muchos practicantes de yoga, o yoguis, han descubierto que combinar la marihuana con el yoga amplifica los beneficios del yoga. En lugares donde la marihuana es legal, existen clases de yoga que se combinan con el consumo de marihuana. En California hay varios centros donde practican este método.

La combinación de dos estilos para relajarse y sentirse bien!

El yoga busca la unión de la mente y el cuerpo, y un mejor estado de bienestar mental que puede llevar a la iluminación espiritual. Los practicantes de yoga utilizan una combinación de ejercicios-posturas físicas, prácticas mentales y espirituales durante las sesiones.

La marihuana se consume extensivamente por las propiedades de relajación notablemente efectivas que ofrece, junto con el colocón que produce una sensación de bienestar. Para muchas personas, el cannabis también es un excelente antídoto contra el estrés y la ansiedad, que puede parecer omnipresente en la vida urbana moderna. Por eso, la idea de combinar la marihuana con el yoga parece que podría ofrecer algunos beneficios adicionales.

Se ha demostrado que el cannabis ayuda a reducir el dolor y la inflamación, por tanto puede ser un buen aliado también para la parte física de la práctica del yoga.

Si el cannabis ayuda a mejorar la experiencia del yoga es una cuestión muy difícil de aclarar científicamente, pues depende de las condiciones y los factores personales de cada individuo.

Sólo debes tener en cuenta que hay que mantener buena respiración, mantener el foco para llegar a la tranquilidad y relajación que tanto deseas, te recomendamos usar cannabis en bajas dosis para obtener un mejor contacto con tu cuerpo-mente.

Así que, es momento de tomarte un tiempo a solas y relajarte con tu cepa favorita!