¿Cómo evitar la tos después de fumar marihuana?

Seguramente en más de una ocasión, cuando has fumado marihuana terminas tosiendo. Esa situación es generada por el humo de la marihuana que contiene diversas sustancias resultantes de la combustión que provocan irritación en la garganta, los pulmones y el sistema respiratorio, por lo que al fumar tu cuerpo intenta defenderse provocando la tos.

Afortunadamente, hay ciertos consejos que puedes seguir, para que no se produzca esa molesta tos.

1) Marihuana de calidad

Antes que nada, debes asegurarte que la marihuana que estas usando sea de buena calidad. Algunas pueden contener pesticidas y otros químicos que hacen que las caladas, incluso las más pequeñas, sean muy duras.

Así que, busca comprar lo mejor, aunque tengas que gastar un poco más. Además revisa que tu marihuana no tenga ramitas o este vieja; el cogollo cuando está reseco, tiende arder más rápido provocando que el humo sea más denso y caliente, lo que por ende causará la tos.

Por último, tritúrala bien material vegetal con el apoyo de un grinder, para que no quede con trozos leñosos ni grumos.

2) Prepárate y da caladas pequeñas

Otra de las cosas que puedes hacer son ejercicios de respiración para que tus pulmones estén listos para recibir aire caliente. Es recomendable hacer al menos un par de inhalaciones y exhalaciones de cuatro segundos de duración.

Esta técnica también te ayudará a disminuir el dolor si se provoca la tos. De todas formas, intenta dar caladas pequeñas y profundas. Como dicen por ahí, menos es más.

3) Inhala correctamente

Intenta inhalar rápidamente después de recibir una calada y evita mantener el humo en tu boca. Hay quienes piensan que inhalar y retener el humo por mucho tiempo te coloca más, pero no es cierto, al contrario, termina siendo perjudicial para la salud.

4) No eches el humo por la nariz y no hables

No es recomendable echar el humo por la nariz, ya que puede aumentar el riesgo de contraer infecciones y causar irritación a sus tejidos blandos, la garganta y las vías respiratorias.

Otra cosa, si ya estas tosiendo, trata de no hablar, de esta manera, tu garganta podrá reponerse, al no estar expuesta a más impurezas o toxinas del ambiente.

5) Métodos de consumo

El calor excesivo es uno de los factores principales para que aparezca la tos. Por suerte, en el mercado existen una gran variedad de productos para el consumo de cannabis.

 Intenta usar un bong o una pipa de agua que hacen que el humo sea más suave. Actualmente, a los bongs se les adiciona percoladores, difusores y cámaras para hielo, los cuales permiten enfriar el humo.

Otra opción son los vaporizadores con los cuales evitarás exponerte a todas las toxinas producto de la combustión y además aprovecharás con mayor rendimiento tus cogollos.