CBD para calmar la ansiedad

En algún momento de tu vida es probable que hayas sentido preocupación excesiva, miedos intensos ante situaciones cotidianas o manos sudorosas. ¿No sabes qué hacer para calmarte?, no te preocupes, que el CBD puede ser tu solución.

El estrés puede ser causante de revivir todas esas sensaciones de ansiedad, como ya te mencionamos anteriormente, usar CBD puede ayudarte gracias a sus propiedades medicinales y terapéuticas. Y es que en los últimos tiempos, este canabinoide se ha relacionado como tratamiento alternativo o complementario para la ansiedad.

Estudios

Un estudio publicado en 2019, que se elaboró con 37 adolescentes japoneses con trastorno de ansiedad social (SAD), recibieron 300 mg de aceite de CBD o un placebo todos los días durante cuatro semanas.

Los adolescentes fueron evaluados con test o encuestas utilizadas para diagnosticar y medir los síntomas del TAE.

Los resultados arrojaron que las propiedades anti-ansiedad del CBD redujeron los síntomas alineados con el trastorno, proporcionando un alivio comparable a otros fármacos utilizados para tratar la afección. Además, nueve de los diecisiete adolescentes que recibieron la intervención de CBD manifestaron que habían buscado apoyo o algún tipo tratamiento. Por lo general, los adolescentes que sufren de TAE, muy poco buscan ayuda.

¿Cómo debo consumir el CBD para tratar la ansiedad?

Existen diferentes alternativas para consumir CBD, que se pueden amoldar a tus necesidades y gustos.

Las tinturas de CBD, representan una opción ideal y sencilla para ti. Estas se toman con un gotero, que le permite medir fácilmente la ingesta.

También están los comestibles en el que puedes preparar deliciosos alimentos en una forma muy fácil de hacerlo.